香辣河蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:40:01  阅读:130 来源:本站原创作者:李湘

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
料酒:活血化瘀

食材用料

螃蟹三个相克食物 葱姜蒜适量
干红辣椒一把 花、麻椒粒一把
八角两个 郫县豆瓣酱一大勺
料酒一大勺适量
海鲜酱油适量

香辣河蟹的做法

  • 1.螃蟹先放水养一会,再拿刷子刷洗干净。

  • 2.准备需要的调料。

  • 3.用温水把螃蟹翻过来放晕。

  • 4.去除蟹腮等污物。

  • 5.再把螃蟹切开。

  • 6.裹上淀粉防止蟹汁流失。

  • 7.锅内烧油,把调料放进去,除干红辣椒和葱段

  • 8.炒香后放入干红辣椒葱段继续炒。

  • 9.加一勺郫县豆瓣酱炒出红油。

  • 10.这个样子就可以

  • 11.把螃蟹放上,不要动。

  • 12.看差不多了翻炒。

  • 13.加清水,盐海鲜酱油料酒调味。

  • 14.收汁即可。

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