健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
酱油：升压、补血、护齿
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
| 木耳6个相克食物 | 酱油适量 |
| 莴笋一个相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 红辣椒，青辣椒一个 | 盐适量 |
| 猪肉2两相克食物 | 醋适量相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | 油适量 |
莴笋炒肉的做法
1.猪肉切片，放入盐，料酒，酱油，淀粉，糖，腌制10分钟左右，锅里放油，烧热放入生姜煸香，放肉烧熟，盛入盘中待放。
2.1莴笋切片
3.2辣椒切片
4.3，木耳放水泡开
5.4锅里放油，烧热，放入1，2，3煸炒，放点盐炒至半熟，放入肉片，炒熟起锅。好了。
