健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 蘑菇相克食物 | 青椒相克食物 |
| 肉片 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 葱头相克食物 | 调味品 |
蘑菇青椒炒肉片的做法
1.蘑菇和肉片都过水煮好备用。
2.青椒斜切，调味料切好备用。
3.起油，油热后倒入肉片爆香，炒五分钟后加入葱姜蒜和青椒翻炒三分钟，再加入蘑菇翻炒。
4.因为蘑菇是过水煮过，所以炒的过程中不必再加水，翻炒三分钟后关火，香喷喷的蘑菇肉片就新鲜出炉了。SOEASY。
蘑菇青椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 19:53:45 阅读：6338
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