健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
咸鱼一条 | 姜一块相克食物 |
葱几根相克食物 | 小米椒一个 |
油适量 | 料酒适量 |
清蒸咸鱼的做法
1.咸鱼洗净,姜洗净切丝,葱洗净切段,小米椒洗净切碎
2.咸鱼放进盘子里,鱼下面放点姜丝,鱼上面放上姜丝,葱段,小米椒
3.倒点料酒和油在鱼上面
4.蒸锅里的水烧开,放进咸鱼大火蒸
5.蒸个十五分钟就可以出锅了
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
咸鱼一条 | 姜一块相克食物 |
葱几根相克食物 | 小米椒一个 |
油适量 | 料酒适量 |
1.咸鱼洗净,姜洗净切丝,葱洗净切段,小米椒洗净切碎
2.咸鱼放进盘子里,鱼下面放点姜丝,鱼上面放上姜丝,葱段,小米椒
3.倒点料酒和油在鱼上面
4.蒸锅里的水烧开,放进咸鱼大火蒸
5.蒸个十五分钟就可以出锅了
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