岐山臊子面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 10:07:38  阅读:5196 来源:本站原创作者:李冰冰

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
红萝卜:活血化瘀

食材用料

五花肉八两土豆一个相克食物
红萝卜一个 豆王十根
鸡蛋两个相克食物木耳若干相克食物
炸豆腐两片韭菜若干相克食物
岐山醋一袋
姜粉 五香粉
老抽淀粉5克

岐山臊子面的做法

  • 1.摊鸡蛋饼,两个鸡蛋打散,加入水淀粉,搅拌均匀,锅烧热用刷子均匀的刷上油,不要有多余的油在锅底,蛋液分两次摊,倒入蛋液后慢慢转动锅,小火,待四周翘起皮的时候掀起来出锅,放在案板上放凉后切成菱形小片。

  • 2.配菜一:土豆小片,红萝卜小片,豆王小片

  • 3.配菜二:炸豆腐丁,木耳丁,韭菜

  • 4.本来应该用肥瘦分开的五花肉小片,可家里有点现成的前腿肉馅,那就用它吧,肉馅入干净锅里炒散,多炒一会出点油,加入辣椒面两勺。

  • 5.放入盐,五香粉,姜粉,一点老抽上色,最后倒入整袋的岐山醋,盖上盖子,大火烧开,转小火慢慢炖大约二三十分钟。

  • 6.肉出锅备用,洗干净锅准备炒菜!

  • 7.炒配菜一,加入盐,五香粉,姜粉。

  • 8.不用洗锅锅中加入水烧开,放入盐,五香粉,姜粉,花椒粉,再放入刚炒好的配菜一,肉臊子,接着放入配菜二,所有材料出锅倒入盆内,最后一步加入鸡蛋皮。

  • 9.薄一点的细面条煮好后加入调好的汤,就可以来吃了,我喜欢肉多,就给自己碗里单独又加入两勺肉臊子。

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