健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
香蕉2根相克食物 | 纯牛奶500克 |
蜂蜜2勺相克食物 | 冰糖5颗相克食物 |
香蕉牛奶的做法
1.准备食材~
2.牛奶加冰糖小火煮开,煮的同时,可以用料理机把香蕉打碎,加入两勺蜂蜜,
3.待牛奶晾凉,倒入料理机,再次跟香蕉搅拌,到出即可食用~
香蕉:暖肝、润肺、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
香蕉2根相克食物 | 纯牛奶500克 |
蜂蜜2勺相克食物 | 冰糖5颗相克食物 |
1.准备食材~
2.牛奶加冰糖小火煮开,煮的同时,可以用料理机把香蕉打碎,加入两勺蜂蜜,
3.待牛奶晾凉,倒入料理机,再次跟香蕉搅拌,到出即可食用~
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