炸油角仔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:14:44  阅读:4899 来源:本站原创作者:钟丽缇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生:健脾、化痰、润肺
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉700克鸡蛋6个相克食物
雪碧适量花生7两相克食物
白芝麻(熟)适量猪油170克
白糖4两相克食物花生油适量

炸油角仔的做法

  • 1.先准备和面的材料,猪油,面粉,雪碧,鸡蛋

  • 2.面粉中间挖个洞,打入一个鸡蛋,和好再打另一个进去。

  • 3.然后和成一团,把猪油分几次加入

  • 4.加油猪油之后,面还会有些硬,就加少许的雪碧,要看着面的软硬程度来加

  • 5.最后把面搓光滑,静止40分钟以上

  • 6.准备好花生,不要过水

  • 7.锅预热转小火,把花生倒下去,小火慢炒到可以脱皮,然后剩出来

  • 8.然后等花生凉点,倒入塞子里把花生皮搓掉弄干净

  • 9.再放入搅拌机里搅碎

  • 10.准备好芝麻,白糖

  • 11.把芝麻和4两白糖加入花生碎里拌均匀

  • 12.然后取适量面团按扁

  • 13.再用擀面杖擀薄,然后再找一个圆形的东西,按出形状

  • 14.整块面按完

  • 15.然后把多余的拉起来,就成饺子皮。

  • 16.拿一块皮包入馅料

  • 17.两边捏紧

  • 18.然后再用大母指按出花纹

  • 19.依次全部包好

  • 20.锅预热倒入,适量花生油,待油温七成热时,转小中火,然后把饺子放进去炸。

  • 21.炸的过程中要不停的翻动。炸到比这个颜色更深一点就可以出锅了。

  • 22.然后捞出控干油就行了

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