蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:46:09  阅读:8706 来源:本站原创作者:杨幂

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子1个相克食物 麻汁
5瓣相克食物

蒸茄子的做法

  • 1.茄子一个,去皮,最好是嫩点的茄子

  • 2.把茄子切成条状,放入碗中

  • 3.将茄子放入蒸锅中蒸到筷子扎一下,感觉熟了就行

  • 4.将蒜泥、醋、酱油等调料调成一碗汁

  • 5.将酱汁浇到蒸好的茄子里,拌匀即可。

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