食材用料
| 多宝鱼600g | 姜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 油30g |
| 生抽3匙 | 油一匙（抹鱼身上） |
清蒸多宝鱼的做法
1.已经杀好的鱼洗干净在身上划几刀
2.倒一匙油在鱼身上，用手正反面抹均匀
3.锅里下适量的水，盘子铺上三颗葱头再放上鱼再铺上姜丝和葱头。加盖大火隔水蒸15分钟
4.蒸熟后倒干盘子里面的水，去掉姜丝、葱头，铺上葱花
5.锅里倒入30g油、烧至冒烟
6.将热油均匀的淋在铺好葱花的鱼身上，可以听到吱吱吱的声音，小心油溅到处都是哦！最后均匀的淋上3匙生抽
7.大功告成，趁热食用！
清蒸多宝鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:16:36 阅读：5188
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