健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆三个相克食物 | 葱一根相克食物 |
| 蒜瓣两粒 | 蚝油两汤匙 |
| 食用油适量 | 红尖椒半个 |
蚝油土豆片的做法
1.准备好要用的食材
2.土豆切片
3.清水把土豆的淀粉冲洗干净 土豆用漏篮滴干水份
4.锅里油烧热 放入蒜瓣爆香
5.倒入土豆片翻炒两面熟透 加入蚝油 红尖椒
6.翻炒均匀 准备出锅
7.装盘 洒上葱花 开始品尝吧
蚝油土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 08:28:53 阅读：6477
来源：本站原创作者：于波上一篇：炸鸡排的做法和食材用
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