健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
梅干菜适量 | 五花肉适量 |
面粉适量 | 葱适量相克食物 |
料酒适量 | 盐适量 |
梅干菜饼的做法
1.五花肉(三成肥七成瘦最好)剁成肉末
2.梅干菜浸水里泡发一会,捞起切碎
3.葱切碎,将肉末,梅干菜末,葱放一起,加适量料酒,盐拌匀(梅干菜比较咸的话,盐就可以不放)此步忘拍照
4.面粉加水混合成絮状后,揉成面团醒发半个小时(稍微干点,醒过后面团会变软点)
5.面团分割成小块,压扁,里面抹少量干粉(防止馅料和面团黏一起,擀不均匀),加入馅料,像包包子一样将口子收回闭合,在垫子上撒点干粉,闭口处朝下放
6.用擀面杖将面团擀成圆形薄片
7.平底锅里加少量油,开小火等油温上来后将饼放入煎制变色后翻面,中间翻动几次,两面焦黄后起锅
8.皮薄馅多的梅干菜闪亮登场
9.登登--(整个没来得及拍就被瓜分了)