健康功效
章鱼：解毒、生肌、扩张血管
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 章鱼相克食物 | 尖椒 |
| 姜相克食物 | 盐 |
| 生抽 | |
辣椒炒章鱼的做法
1.将章鱼洗干净。
2.将章鱼切成段。
3.焯水。
4.捞出待用。
5.尖椒、姜洗干净。
6.尖椒、姜切好待用。
7.起油锅，爆香姜丝，下章鱼煸炒一会。
8.下尖椒一起炒香。
9.待尖椒快断青的时候，下盐、生抽调味。
辣椒炒章鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:18:32 阅读：7919
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