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爽口油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料油麦菜适量相克食物蒜2瓣...

发布时间:2017-08-26 12:04

豆角炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 四季豆角一斤猪肉半斤相克食物葱三...

发布时间:2017-08-26 12:03

四川泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中青萝卜:消食积、化痰、清热卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料白萝卜一个相克食物青萝卜一...

发布时间:2017-08-26 11:47

彭城鱼丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鳜鱼肉五花肉 泡...

发布时间:2017-08-26 11:45

肉丝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物白菜相克食物 面条油料酒酱油...

发布时间:2017-08-26 11:41

小米面馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 中粉 小米面 酵母食用油 水小米面馒头的做法1.(面包机揉面):老样子,按照先液体后固体的顺序将材料依次放入面包桶里...

发布时间:2017-08-26 11:38

白灼陈菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 陈菜 蒜蓉酱油白灼陈菜的做法1.材料备好!2.水开放点盐油再放入陈菜5分钟左右就可以捞...

发布时间:2017-08-26 11:31

糖醋鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋:消食积、解毒、补血食材用料黄鱼番...

发布时间:2017-08-26 11:28

土豆烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉相克食物土豆相克...

发布时间:2017-08-26 11:26

上海熏鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 草鱼中段油 水酱油糖相克食物 五香粉上海熏鱼的做法1.草鱼中段洗净,用干净的布吸干水...

发布时间:2017-08-26 11:25

清蒸石斑鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料石斑鱼一斤葱二支一支切段一支切丝相克食物 红辣椒丝少许 姜片七、八片米酒一大匙相克食物 沙拉油一大匙 鱼露一大匙蚝油...

发布时间:2017-08-26 11:24

红烧鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜鱼肉生姜相克食物大葱相克食物 盐油料酒酱油...

发布时间:2017-08-26 11:21

油炸土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆400克相克食物白糖适量相克食物面粉适量 面包糠适...

发布时间:2017-08-26 11:18

西红柿炒圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物圆白菜相克食物油 葱花 盐西红柿炒圆白菜的做法1.西红柿切丝,葱切...

发布时间:2017-08-26 11:16

淡菜薏米节瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪骨500克黄豆10...

发布时间:2017-08-26 11:10

宫保鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉200g胡萝...

发布时间:2017-08-26 11:03

锅巴肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物 锅巴两块油半斤 盐1勺姜1小块相克食物蒜两瓣相克食物 干红椒十二个...

发布时间:2017-08-26 11:01

幼儿饮食健饮食习惯从小抓起

儿童健康饮食需注意哪些?幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期,对营养的需求非常广泛,...

发布时间:2017-08-26 10:59

袖珍菇鸡肝的做法和食材用料及安成效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡肝200克相克食物 袖...

发布时间:2017-08-26 02:44

白水煮肉的做法和食材用料及安成效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400g相克食物糖一...

发布时间:2017-08-26 02:32